kem vani không sữa nguyên chất
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
kem vani không sữa nguyên chất có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, kem vani không sữa nguyên chất xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
kem vani không sữa nguyên chất là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Nguyên liệu thực phẩm nguyên chất
- ✓ Chứa chất béo lành mạnh
- ✗ Chất béo bão hòa vừa phải
- ✗ Mật độ calo vừa phải
- ✗ Hàm lượng protein thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 6g |
| Tự nhiên | 6.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 3g |
| Chất béo | 16g |
| Bão hoà | 8g |
| Không bão hoà | 8g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem vani không sữa nguyên chất là bao nhiêu?
kem vani không sữa nguyên chất có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
kem vani không sữa nguyên chất có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem vani không sữa nguyên chất có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
kem vani không sữa nguyên chất ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kem vani không sữa nguyên chất có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →