Hương vị trái cây
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hương vị trái cây có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 72 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Hương vị trái cây xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Hương vị trái cây có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Không chứa natri
- ✗ Hàm lượng đường cực kỳ cao
- ✗ Tải lượng đường huyết rất cao
- ✗ Không có giá trị dinh dưỡng
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 90g |
| Đường (tổng) | 85g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 80g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương vị trái cây là bao nhiêu?
Hương vị trái cây có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 72 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Hương vị trái cây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương vị trái cây có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Hương vị trái cây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương vị trái cây có tải lượng đường huyết 72 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →