Húng quế, kinh giới, men vi sinh
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Húng quế, kinh giới, men vi sinh có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Húng quế, kinh giới, men vi sinh xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Húng quế, kinh giới, men vi sinh là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ rất cao
- ✓ Giàu chất chống oxy hóa
- ✓ Xử lý tối thiểu
- ✗ Hàm lượng protein thấp
- ✗ Không phải nguồn calo đáng kể
- ✗ Có thể gây dị ứng do men vi sinh
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 50g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 35g |
| Hoà tan | 10.5g |
| Không hoà tan | 24.5g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 4g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Húng quế, kinh giới, men vi sinh là bao nhiêu?
Húng quế, kinh giới, men vi sinh có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Húng quế, kinh giới, men vi sinh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Húng quế, kinh giới, men vi sinh có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Húng quế, kinh giới, men vi sinh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Húng quế, kinh giới, men vi sinh có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →