hỗn hợp thịt băm
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
hỗn hợp thịt băm chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 30 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hỗn hợp thịt băm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
4 g
Carbohydrate
16 g
Protein
14 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Có chứa một ít chất xơ
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa chất béo bão hòa
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp thịt băm là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp thịt băm chưa được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
hỗn hợp thịt băm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp thịt băm chưa được đo. Với 4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem hỗn hợp thịt băm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
