Mortadella
Không có chỉ số đường huyết2/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Nguồn cung cấp protein
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
Mortadella không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 1 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Mortadella
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mortadella là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
311
Calo
0.5 g
Carbohydrate
13.5 g
Protein
28.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 311 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 13.5 g |
| Chất béo | 28.5 g |
| Bão hoà | 10.5 g |
| Không bão hoà | 16.5 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp protein
- Chứa một số chất béo không bão hòa
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Sản phẩm thịt siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Có thể chứa: hạt có vỏ cứngđậu nành
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mortadella là bao nhiêu?
Mortadella không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Mortadella có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mortadella không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Mortadella có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Mortadella trong cơ sở dữ liệu này, mortadella thuần chay có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).
Xem Mortadella trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
