Hỗn hợp gia vị Korma

GI 20 · ThấpGL 1.7 / muỗng canh9/10

GI thấp

20 GI

GL 1.7 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 11.6 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

Tải lượng glycemic rất thấp
Lượng natri vừa phải

Hỗn hợp gia vị Korma có chỉ số đường huyết là 20, thấp hơn Hỗn hợp gia vị nguyên bản (40). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.7.

Cập nhật 18 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Hỗn hợp gia vị

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Hỗn hợp gia vị Korma là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

320

Calo

58 g

Carbohydrate

12 g

Protein

7 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	320 kcal
Carbohydrate	58 g
Đường (tổng)	3 g
Tự nhiên	3 g
Thêm vào	0 g
Chất xơ	24 g
Hoà tan	7.2 g
Không hoà tan	16.8 g
Protein	12 g
Chất béo	7 g
Bão hoà	1.5 g
Không bão hoà	5 g
Natri	120 mg

Mức độ chế biến

30%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Tải lượng glycemic rất thấp
Hàm lượng chất xơ cao
Không thêm đường
Lượng natri vừa phải
Hàm lượng calo trung bình
Mức độ chế biến không rõ

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp gia vị Korma là bao nhiêu?

Hỗn hợp gia vị Korma có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.7; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.6.

Hỗn hợp gia vị Korma có phù hợp cho người kháng insulin không?

Hỗn hợp gia vị Korma có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Hỗn hợp gia vị có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Hỗn hợp gia vị trong cơ sở dữ liệu này, Hỗn hợp gia vị đơn giản có tải lượng đường huyết thấp nhất (5 trên 100 g).

Xem Hỗn hợp gia vị Korma trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.