hỗn hợp gia vị cho trứng

GI 5 · ThấpGL 1.8 / 100 g3/10

GI thấp

5 GI

GL 1.8 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • Chứa các loại thảo mộc và gia vị có chất chống oxy hóa
  • Hàm lượng natri rất cao

hỗn hợp gia vị cho trứng có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

hỗn hợp gia vị cho trứng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

180
Calo
35 g
Carbohydrate
6 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo180 kcal
Carbohydrate35 g
Đường (tổng)2 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào0 g
Chất xơ12 g
Hoà tan4 g
Không hoà tan8 g
Protein6 g
Chất béo2 g
Bão hoà0.3 g
Không bão hoà1.7 g
Natri18000 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa các loại thảo mộc và gia vị có chất chống oxy hóa
  • Ít đường bổ sung
  • Hàm lượng natri rất cao
  • Được chế biến ở mức độ vừa phải
  • Hàm lượng protein thấp

Chất gây dị ứng

Chứa: trứng

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của hỗn hợp gia vị cho trứng là bao nhiêu?

hỗn hợp gia vị cho trứng có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.8 trên 100 g.

hỗn hợp gia vị cho trứng có phù hợp cho người kháng insulin không?

hỗn hợp gia vị cho trứng có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

hỗn hợp gia vị cho trứng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

hỗn hợp gia vị cho trứng có tải lượng đường huyết 1.8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem hỗn hợp gia vị cho trứng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.