Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Tác động đường huyết thấp
- Công thức dựa trên protein cô lập đã qua chế biến kỹ
Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Nguồn protein thực vật nguyên bản, ít qua chế biến, mang lại hàm lượng chất xơ và dưỡng chất thực vật tốt hơn.
Trứng chiên đậu phụ - GL 25 trên 100 g Thực phẩm nguyên bản giàu carbohydrate phức hợp và protein, giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định nhờ hàm lượng chất xơ cao hơn.
Bột đậu gà
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 330 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết thấp
- Không thêm đường
- Hồ sơ chất béo không bão hòa khá tốt
- Công thức dựa trên protein cô lập đã qua chế biến kỹ
- Chứa dầu hạt tinh luyện
- Hàm lượng natri cao so với thực phẩm nguyên chất
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Just Egg - sản phẩm thay thế trứng từ thực vật trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
