hạt vani nguyên chất xay mịn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
hạt vani nguyên chất xay mịn có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, hạt vani nguyên chất xay mịn xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
hạt vani nguyên chất xay mịn là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cực cao
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Xử lý tối thiểu
- ✗ Hàm lượng protein thấp
- ✗ Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp
- ✗ Không phải nguồn năng lượng đáng kể
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 288 kcal |
| Carbohydrate | 13.4g |
| Đường (tổng) | 12.7g |
| Tự nhiên | 12.7g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 28.3g |
| Hoà tan | 8.5g |
| Không hoà tan | 19.8g |
| Protein | 0.1g |
| Chất béo | 0.1g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 9mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hạt vani nguyên chất xay mịn là bao nhiêu?
hạt vani nguyên chất xay mịn có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
hạt vani nguyên chất xay mịn có phù hợp cho người kháng insulin không?
hạt vani nguyên chất xay mịn có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
hạt vani nguyên chất xay mịn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
hạt vani nguyên chất xay mịn có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →