hạt cần tây
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
41.4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- giàu chất xơ và protein
- mật độ calo cao
hạt cần tây chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 41.4 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 20 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hạt cần tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
392
Calo
41.4 g
Carbohydrate
18.1 g
Protein
25.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 392 kcal |
| Carbohydrate | 41.4 g |
| Đường (tổng) | 0.6 g |
| Tự nhiên | 0.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 11.8 g |
| Hoà tan | 3.5 g |
| Không hoà tan | 8.3 g |
| Protein | 18.1 g |
| Chất béo | 25.3 g |
| Bão hoà | 2.2 g |
| Không bão hoà | 23.1 g |
| Natri | 140 mg |
Mức độ chế biến
20%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- giàu chất xơ và protein
- chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ít đường
- mật độ calo cao
- không phải là nguồn cung cấp vitamin đáng kể
- có thể chứa các chất gây dị ứng tự nhiên
Chất gây dị ứng
Chứa: cần tây
Công thức với hạt cần tây
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hạt cần tây là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của hạt cần tây chưa được đo. Chứa 41.4 g carbohydrate trên 100 g.
hạt cần tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của hạt cần tây chưa được đo. Với 41.4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem hạt cần tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
