Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm
GI trung bình
GL 10 trên 100 g
- Hàm lượng protein trung bình
- Chỉ số đường huyết trung bình
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 23 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.6 g |
| Không bão hoà | 1.4 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein trung bình
- Có chứa rau củ (bí đỏ)
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Hàm lượng natri trung bình
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm là bao nhiêu?
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 10 trên 100 g.
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
