Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các meat khác, Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein trung bình
- ✓ Có chứa rau củ (bí đỏ)
- ✗ Chỉ số đường huyết trung bình
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 8g |
| Chất béo | 2.5g |
| Bão hoà | 0.6g |
| Không bão hoà | 1.4g |
| Natri | 320mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm là bao nhiêu?
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gà sốt bí đỏ gừng ăn kèm cơm có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →