Bánh thịt bò và bia
GI thấp
GL 10.8 trên miếng điển hình (120 g) · GL 9 trên 100 g
- Hàm lượng protein vừa phải
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
Bánh thịt bò và bia có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 10.8.
Cập nhật 22 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh thịt bò và bia là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 20 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Chỉ số glycemic thấp
- Chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- Vỏ bánh chế biến sẵn
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh thịt bò và bia là bao nhiêu?
Bánh thịt bò và bia có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 10.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 9.
Bánh thịt bò và bia có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh thịt bò và bia có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh thịt bò và bia ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh thịt bò và bia có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Bánh thịt bò và bia trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
