Speck
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Speck không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Speck
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Speck là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
300
Calo
0.5 g
Carbohydrate
28 g
Protein
21 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 300 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 7.5 g |
| Không bão hoà | 13.5 g |
| Natri | 1800 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Sản phẩm thịt đã qua chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Speck là bao nhiêu?
Speck không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Speck có phù hợp cho người kháng insulin không?
Speck không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Speck có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Speck trong cơ sở dữ liệu này, Cuộn speck, ớt chuông và rau arugula có tải lượng đường huyết thấp nhất (12 trên 100 g).
Xem Speck trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
