đế bánh pizza
GI cao
GL 23.6 trên miếng (56 g) · GL 42.2 trên 100 g
- hàm lượng natri thấp hơn
- tải lượng đường huyết cao
đế bánh pizza có chỉ số đường huyết là 80, bằng với Bột bánh pizza truyền thống nguyên bản (80). Một miếng (56 g) thêm tải lượng đường huyết là 23.6.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bột bánh pizza truyền thống
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đế bánh pizza là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 273 kcal |
| Carbohydrate | 52.73 g |
| Đường (tổng) | 1.59 g |
| Tự nhiên | 0.6 g |
| Thêm vào | 1.01 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 8.01 g |
| Chất béo | 3.92 g |
| Bão hoà | 0.78 g |
| Không bão hoà | 3.14 g |
| Natri | 550 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng natri thấp hơn
- cung cấp một lượng protein
- tải lượng đường huyết cao
- làm từ bột mì tinh luyện
- hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đế bánh pizza là bao nhiêu?
đế bánh pizza có chỉ số đường huyết là 80 (Cao). Một miếng (56 g) có tải lượng đường huyết là 23.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 42.2.
đế bánh pizza có phù hợp cho người kháng insulin không?
đế bánh pizza có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của Bột bánh pizza truyền thống có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bột bánh pizza truyền thống trong cơ sở dữ liệu này, bột bánh pizza ngũ cốc có tải lượng đường huyết thấp nhất (25 trên 100 g).
Xem đế bánh pizza trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
