đế bánh pizza không chứa gluten

GI 75 · CaoGL 36 / 100 g4/10

GI cao

75 GI

GL 36 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • không chứa gluten
  • chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao

đế bánh pizza không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 75, cao hơn đế bánh pizza nguyên bản (70).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của đế bánh pizza

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

đế bánh pizza không chứa gluten là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

240
Calo
48 g
Carbohydrate
3.5 g
Protein
3.5 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo240 kcal
Carbohydrate48 g
Đường (tổng)2 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào1 g
Chất xơ3 g
Hoà tan0.9 g
Không hoà tan2.1 g
Protein3.5 g
Chất béo3.5 g
Bão hoà0.6 g
Không bão hoà2.9 g
Natri480 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • không chứa gluten
  • chứa một ít chất xơ
  • ít chất béo bão hòa hơn
  • chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao
  • tinh bột đã qua chế biến
  • hàm lượng natri trung bình

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của đế bánh pizza không chứa gluten là bao nhiêu?

đế bánh pizza không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 36 trên 100 g.

đế bánh pizza không chứa gluten có phù hợp cho người kháng insulin không?

đế bánh pizza không chứa gluten có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.

Dạng nào của đế bánh pizza có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của đế bánh pizza trong cơ sở dữ liệu này, Vỏ bánh pizza làm từ bột chua có tải lượng đường huyết thấp nhất (28 trên 100 g).

Xem đế bánh pizza không chứa gluten trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.