Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Giàu chất béo lành mạnh
- ✓ Hàm lượng chất xơ tốt
- ✗ Hàm lượng đường tự nhiên cao
- ✗ Nhiều calo
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 38g |
| Đường (tổng) | 30g |
| Tự nhiên | 30.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 6g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 6g |
| Chất béo | 25g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 21g |
| Natri | 2mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng là bao nhiêu?
Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Đế bánh hạt óc chó và chà là không nướng có tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →