Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 12g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng là bao nhiêu?
Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cuộn rau chân vịt với phô mai tự nhiên và đậu hũ nướng có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →