cua lông thượng hải
Không có chỉ số đường huyết8.5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8.5/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri trung bình
cua lông thượng hải chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cua lông thượng hải là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
95
Calo
1 g
Carbohydrate
18 g
Protein
2.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 95 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 2 g |
| Natri | 295 mg |
Mức độ chế biến
20%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít chất béo bão hòa
- giàu khoáng chất
- hàm lượng natri trung bình
- hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: giáp xác
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cua lông thượng hải là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của cua lông thượng hải chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
cua lông thượng hải có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của cua lông thượng hải chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem cua lông thượng hải trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
