Chất béo bão hòa

Chất béo bão hòa

Không có chỉ số đường huyết1/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 1/10
  • Không có
  • Nhiều chất béo bão hòa

Chất béo bão hòa không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 17 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Chất béo bão hòa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

900
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
100 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo900 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo100 g
Bão hoà100 g
Không bão hoà0 g
Natri0 mg

Mức độ chế biến

0%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Không có
  • Nhiều chất béo bão hòa
  • Không có giá trị dinh dưỡng
  • Ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe đối với tình trạng kháng insulin

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Chất béo bão hòa là bao nhiêu?

Chất béo bão hòa không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

Chất béo bão hòa có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chất béo bão hòa không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Xem Chất béo bão hòa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.