bánh mì cuộn xúc xích
GI trung bình
GL 15.6 trên miếng điển hình (120 g) · GL 13 trên 100 g
- chứa protein
- hàm lượng chất béo bão hòa cao
bánh mì cuộn xúc xích có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 15.6.
Cập nhật 25 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh mì cuộn xúc xích là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 23 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- chứa protein
- cung cấp một lượng sắt
- hàm lượng chất béo bão hòa cao
- hàm lượng natri cao
- thực phẩm siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh mì cuộn xúc xích là bao nhiêu?
bánh mì cuộn xúc xích có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 15.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 13.
bánh mì cuộn xúc xích có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh mì cuộn xúc xích có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh mì cuộn xúc xích ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh mì cuộn xúc xích có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh mì cuộn xúc xích trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
