Carrageenan
Không có chỉ số đường huyết3/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Tiềm ẩn nguy cơ viêm ruột
Carrageenan chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Carrageenan là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
15
Calo
3.5 g
Carbohydrate
0.2 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 15 kcal |
| Carbohydrate | 3.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 2.4 g |
| Không hoà tan | 0.6 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Mật độ calo thấp
- Chứa lượng chất xơ tối thiểu
- Tiềm ẩn nguy cơ viêm ruột
- Phụ gia thực phẩm đã qua chế biến kỹ
- Có thể gây khó chịu tiêu hóa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Carrageenan là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Carrageenan chưa được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.
Carrageenan có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Carrageenan chưa được đo. Với 3.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Carrageenan trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
