Cần tây cắt hạt lựu
GI thấp
GL 1.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 1 trên 100 g
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
Cần tây cắt hạt lựu có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Cần tây cọng nguyên bản (15). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.
Cập nhật 16 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cần tây cọng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cần tây cắt hạt lựu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 16 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1.3 g |
| Tự nhiên | 1.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.6 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.04 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Lượng calo thấp và hàm lượng nước cao
- Chứa chất xơ thực phẩm
- Hàm lượng natri vừa phải
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cần tây cắt hạt lựu là bao nhiêu?
Cần tây cắt hạt lựu có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Cần tây cắt hạt lựu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cần tây cắt hạt lựu có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Cần tây cọng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cần tây cọng trong cơ sở dữ liệu này, Cần tây lên men có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.5 trên 100 g).
Xem Cần tây cắt hạt lựu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
