Cá tuyết đông lạnh
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Cá tuyết đông lạnh không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 24 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá tuyết tươi
- không có GI
Cá tuyết tươi - Canh cáGI 25 · GL 1 trên 100 g wild caughtstew
- GI 40 · GL 5 trên 100 g fried
Cá tuyết chiên - Bít tết cá tuyếtkhông có GI steamed
- Cá thịt trắngkhông có GI pacific
- Cá thịt trắngkhông có GI wildalaskan
- không có GI grilled
Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối - +7 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá tuyết đông lạnh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 82 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 0.7 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 56 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo và calo
- Không chứa carbohydrate hoặc đường bổ sung
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Đa dạng vi chất dinh dưỡng tối thiểu
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá tuyết đông lạnh là bao nhiêu?
Cá tuyết đông lạnh không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá tuyết đông lạnh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá tuyết đông lạnh không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Cá tuyết tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cá tuyết tươi trong cơ sở dữ liệu này, Canh cá có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Cá tuyết đông lạnh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
