Cá răng Patagonian
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cá răng Patagonian có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Cá răng Patagonian xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cá răng Patagonian là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo rất thấp
- ✓ Không có carbohydrate và đường
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
- ✗ Không có thông tin về hàm lượng axit omega-3
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 90 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 18g |
| Chất béo | 1.5g |
| Bão hoà | 0.3g |
| Không bão hoà | 1.2g |
| Natri | 70mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá răng Patagonian là bao nhiêu?
Cá răng Patagonian có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cá răng Patagonian có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá răng Patagonian có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá răng Patagonian ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá răng Patagonian có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →