Cá hồi kho
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cá hồi kho có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Cá hồi kho xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cá hồi kho là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn protein hoàn chỉnh
- ✓ Hàm lượng carbohydrate và đường rất thấp
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✗ Hàm lượng chất béo tổng hợp vừa phải
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Nguy cơ ô nhiễm môi trường
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 182 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 25g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 5.5g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá hồi kho là bao nhiêu?
Cá hồi kho có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cá hồi kho có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá hồi kho có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá hồi kho ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá hồi kho có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →