Cá hồi mè rang

Cá hồi mè rang

Không có chỉ số đường huyết8.5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8.5/10
  • Giàu axit béo omega-3
  • Chất béo bão hòa vừa phải

Cá hồi mè rang chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 30 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Cá hồi (tươi, Đại Tây Dương)

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Cá hồi mè rang là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220
Calo
1 g
Carbohydrate
23 g
Protein
14 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo220 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.7 g
Hoà tan0.2 g
Không hoà tan0.5 g
Protein23 g
Chất béo14 g
Bão hoà2.5 g
Không bão hoà10 g
Natri50 mg

Mức độ chế biến

30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Giàu axit béo omega-3
  • Protein chất lượng cao
  • Ảnh hưởng đường huyết thấp
  • Chất béo bão hòa vừa phải
  • Hàm lượng chất xơ thấp

Chất gây dị ứng

Chứa:

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Cá hồi mè rang là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Cá hồi mè rang chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cá hồi mè rang có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Cá hồi mè rang chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Cá hồi (tươi, Đại Tây Dương) có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Cá hồi (tươi, Đại Tây Dương) trong cơ sở dữ liệu này, Phi lê cá hồi sốt cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Cá hồi mè rang trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.