Ca cao đã xử lý bằng kiềm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Ca cao đã xử lý bằng kiềm có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Ca cao đã xử lý bằng kiềm xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Ca cao đã xử lý bằng kiềm là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ rất cao
- ✓ Hàm lượng đường thấp
- ✓ Chứa chất chống oxy hóa
- ✗ Xử lý vừa phải (kiềm hóa)
- ✗ Mất một số chất chống oxy hóa so với ca cao tự nhiên
- ✗ Chứa chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 228 kcal |
| Carbohydrate | 58.5g |
| Đường (tổng) | 1.8g |
| Tự nhiên | 1.8g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 32g |
| Hoà tan | 9.6g |
| Không hoà tan | 22.4g |
| Protein | 19.6g |
| Chất béo | 13.7g |
| Bão hoà | 8.1g |
| Không bão hoà | 5.6g |
| Natri | 21mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ca cao đã xử lý bằng kiềm là bao nhiêu?
Ca cao đã xử lý bằng kiềm có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Ca cao đã xử lý bằng kiềm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Ca cao đã xử lý bằng kiềm có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Ca cao đã xử lý bằng kiềm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Ca cao đã xử lý bằng kiềm có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →