Thịt

1.109 thực phẩm

Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

Xúc xích bò — 3/10 Xúc xích bò — 3/10 xúc xích bò ăn cỏ — 3/10 xúc xích Boerewors — 4/10 Xúc xích Bologna — 2/10 xúc xích bratwurst — 3/10 xúc xích bratwurst — 3/10 Xúc xích Braunschweiger — 2/10 Xúc xích cay — 3/10 Xúc xích cây bách xù, thái lát — 3/10 Xúc xích Cervelat — 3/10 Xúc xích chipolata — 3/10 Xúc xích Chistorra — 2/10 xúc xích chorizo — 3/10 Xúc xích Conecuh — 3/10 Xúc xích Cotechino — 3/10 Xúc xích Cumberland — 3/10 xúc xích cừu — 4/10 Xúc xích đóng hộp — 3.5/10 Xúc xích Frankfurt — 3.5/10 Xúc xích frankfurter — 2/10 Xúc xích Frankfurter — 3/10 xúc xích Fuet — 3/10 xúc xích gà — 4/10 Xúc xích gà bratwurst — 5/10 xúc xích gà chiên — 4/10 Xúc xích gà chorizo — 6/10 Xúc xích gà hữu cơ kiểu Ý — 6/10 xúc xích gà tây — 4/10 xúc xích gà tây — 6/10 xúc xích gà tây — 3/10 xúc xích gà tây nạc — 6.5/10 xúc xích gà tây nạc (không da, giảm chất béo và natri) — 6/10 xúc xích gà tây nạc giảm natri nướng — 6/10 Xúc xích Genoa salami — 2/10 xúc xích gia cầm — 5.5/10 Xúc xích gia cầm mỏng — 4/10 Xúc xích gia cầm nhỏ — 4/10 Xúc xích giăm bông — 3/10 Xúc xích giăm bông — 4/10 xúc xích giăm bông không đường — 4/10 xúc xích giàu protein — 4/10 Xúc xích Gyula — 3/10 Xúc xích hành tây mettwurst — 3/10 Xúc xích heo — 3/10 Xúc xích heo — 3/10 Xúc xích heo — 4/10 Xúc xích heo 97% — 5/10 xúc xích heo chưa ướp nitrit — 4/10 xúc xích hot dog — 2/10 xúc xích hun khói — 2/10 Xúc xích Hungary — 3/10 Xúc xích Kabanos — 3/10 Xúc xích kabanos gà — 3/10 Xúc xích kabanos heo — 3/10 xúc xích khô — 3/10 Xúc xích Kielbasa — 3/10 Xúc xích kindziuk — 3/10 Xúc xích Kraków — 3.5/10 Xúc xích Kranjska — 3/10 Xúc xích Kulen — 3/10 Xúc xích Landjäger — 3/10 Xúc xích Linguiça calabresa — 2/10 xúc xích lợn rừng — 4/10 Xúc xích luộc — 3/10 Xúc xích luộc chín — 3.5/10 Xúc xích Merguez — 3/10 Xúc xích mỏng — 3/10 Xúc xích Morliny — 3.5/10 Xúc xích mùa hè — 3/10 Xúc xích Nathan's — 2/10 Xúc xích ngâm chua — 4/10 xúc xích ngựa — 4/10 Xúc xích Njeguska — 3/10 Xúc xích nông dân — 4/10 Xúc xích nướng — 4/10 Xúc xích nướng — 3/10 xúc xích paprika — 3/10 Xúc xích Peperami — 2/10 Xúc xích Pepperoni kiểu Mỹ — 4/10 Xúc xích phô mai — 3/10 Xúc xích Pikok — 3/10 Xúc xích quê — 3/10 xúc xích rán — 3/10 Xúc xích Rosette — 3/10 Xúc xích salami cay — 3/10 Xúc xích salami ít béo — 4/10 xúc xích salami mùa đông — 2/10 Xúc xích salami tiêu màu — 2/10 Xúc xích salami ức gà — 4/10 xúc xích Silesia — 3/10 Xúc xích Sremska — 4/10 Xúc xích sữa — 3/10 Xúc xích Tây Ban Nha — 3/10 Xúc xích thịt — 4/10 xúc xích thịt hươu — 4/10 Xúc xích thỏ — 5/10 Xúc xích thợ săn — 3/10 Xúc xích Thuringian rostbratwurst — 4/10 xúc xích Toulouse — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.