Đồ uống
725 thực phẩm
Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.
Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.
Trà thảo mộc với điện giải tự nhiên Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà thì là Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà trái cây Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
Trà trắng (pha Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà trắng pha với hương đào tự nhiên, không đường Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà Trung Quốc Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà xanh Không có chỉ số đường huyết — 9/10 Trà xanh đá với gừng tươi Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà xanh khử caffein với polyphenol Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Trà xanh Matcha Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà xanh ủ lạnh với cherry (không đường) Không có chỉ số đường huyết — 9/10 
Trà Yerba Mate Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Trà Zero Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Túi trà Chai Không có chỉ số đường huyết — 9/10 túi trà vani Không có chỉ số đường huyết — 9/10 Viên nén cà phê Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Vỏ hạt Psyllium pha với nước Không có chỉ số đường huyết — 10/10 
Vodka Không có chỉ số đường huyết — 2/10 
Vodka seltzer Không có chỉ số đường huyết — 3/10 
Whiskey Jack Daniel's Tennessee Không có chỉ số đường huyết — 1/10 
Whiskey với đá Không có chỉ số đường huyết — 3/10 
Whisky Không có chỉ số đường huyết — 1/10 
Whisky Không có chỉ số đường huyết — 1/10 
Whisky Canada Rich & Rare Reserve Không có chỉ số đường huyết — 1/10 
Yerba mate Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
