Bột rau xanh AG1
GI 30 · ThấpGL 14 / 100 g6/10
GI thấp
30 GI
GL 14 trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Chứa các dưỡng chất thực vật và chất chống oxy hóa
- Thực phẩm bổ sung đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
Bột rau xanh AG1 có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Cập nhật 23 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột rau xanh AG1 là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
350
Calo
45 g
Carbohydrate
20 g
Protein
5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 45 g |
| Đường (tổng) | 10 g |
| Tự nhiên | 10 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa các dưỡng chất thực vật và chất chống oxy hóa
- Nguồn cung cấp chất xơ và protein
- Chỉ số đường huyết thấp
- Thực phẩm bổ sung đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
- Có chứa thêm natri
- Mật độ dinh dưỡng thấp hơn so với thực phẩm nguyên chất
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột rau xanh AG1 là bao nhiêu?
Bột rau xanh AG1 có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 14 trên 100 g.
Bột rau xanh AG1 có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột rau xanh AG1 có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột rau xanh AG1 ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột rau xanh AG1 có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bột rau xanh AG1 trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
