Bột protein việt quất
GI thấp
GL 6 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Mức độ chế biến cao
Bột protein việt quất có chỉ số đường huyết là 35, cao hơn Bột whey protein isolate nguyên bản (30).
Cập nhật 28 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bột whey protein isolate
- GI 30 · GL 2 trên 100 g
Bột whey protein isolate - Bột protein thuần chayGI 30 · GL 2 trên 100 g gluten free
- GI 30 · GL 2 trên 100 g thương hiệu: vega
Bột protein Vega - bột protein cà phê hàm lượng protein caoGI 25 · GL 3 trên 100 g high proteincoffee
- bột protein collagen vị vaniGI 35 · GL 3 trên 100 g vanillacollagen
- bột protein cà phê thuần chayGI 35 · GL 5 trên 100 g vegancoffee
- GI 35 · GL 6 trên 100 g thương hiệu: orgain
Orgain bột protein thực vật - +5 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột protein việt quất là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 4 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 65 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 3.5 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất xơ
- Chỉ số đường huyết thấp
- Mức độ chế biến cao
- Chứa đường bổ sung
- Hàm lượng natri trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột protein việt quất là bao nhiêu?
Bột protein việt quất có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
Bột protein việt quất có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột protein việt quất có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bột whey protein isolate có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bột whey protein isolate trong cơ sở dữ liệu này, Bột protein thuần chay có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Bột protein việt quất trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
