bột protein cà phê hàm lượng protein cao

GI 25 · ThấpGL 3 / 100 g6/10

GI thấp

25 GI

GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 6/10
  • Hàm lượng protein rất cao
  • Được chế biến vừa phải/siêu chế biến

bột protein cà phê hàm lượng protein cao có chỉ số đường huyết là 25, thấp hơn Bột whey protein isolate nguyên bản (30).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Bột whey protein isolate

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

bột protein cà phê hàm lượng protein cao là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

370
Calo
12 g
Carbohydrate
65 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo370 kcal
Carbohydrate12 g
Đường (tổng)3 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào2 g
Chất xơ7 g
Hoà tan2.5 g
Không hoà tan4.5 g
Protein65 g
Chất béo6 g
Bão hoà1.5 g
Không bão hoà4.5 g
Natri400 mg

Mức độ chế biến

80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein rất cao
  • Chứa chất xơ thực phẩm
  • Chỉ số tải lượng đường huyết thấp
  • Được chế biến vừa phải/siêu chế biến
  • Có chứa chất tạo ngọt bổ sung
  • Hàm lượng natri trung bình

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của bột protein cà phê hàm lượng protein cao là bao nhiêu?

bột protein cà phê hàm lượng protein cao có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.

bột protein cà phê hàm lượng protein cao có phù hợp cho người kháng insulin không?

bột protein cà phê hàm lượng protein cao có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bột whey protein isolate có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Bột whey protein isolate trong cơ sở dữ liệu này, Bột protein thuần chay có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).

Xem bột protein cà phê hàm lượng protein cao trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.