bột protein socola
GI thấp
GL 2.1 trên muỗng điển hình (30 g) · GL 7 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Chứa đường thêm vào
bột protein socola có chỉ số đường huyết là 40, cao hơn Bột whey protein isolate nguyên bản (30). Một muỗng điển hình (30 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.1.
Cập nhật 20 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bột whey protein isolate
- GI 30 · GL 2 trên 100 g
Bột whey protein isolate - Bột protein thuần chayGI 30 · GL 2 trên 100 g gluten free
- GI 30 · GL 2 trên 100 g thương hiệu: vega
Bột protein Vega - bột protein cà phê hàm lượng protein caoGI 25 · GL 3 trên 100 g high proteincoffee
- bột protein collagen vị vaniGI 35 · GL 3 trên 100 g vanillacollagen
- bột protein cà phê thuần chayGI 35 · GL 5 trên 100 g vegancoffee
- Bột protein việt quấtGI 35 · GL 6 trên 100 g blueberry
- +5 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bột protein socola là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 6 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 60 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất xơ vừa phải
- Chỉ số glycemic thấp
- Chứa đường thêm vào
- Mức natri vừa phải
- Nguyên liệu đã qua xử lý
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bột protein socola là bao nhiêu?
bột protein socola có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng điển hình (30 g) có tải lượng đường huyết là 2.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.
bột protein socola có phù hợp cho người kháng insulin không?
bột protein socola có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bột whey protein isolate có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bột whey protein isolate trong cơ sở dữ liệu này, Bột protein thuần chay có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem bột protein socola trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
