Bột phô mai dê
GI 10 · ThấpGL 0.7 / 100 g4/10
GI thấp
10 GI
GL 0.7 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Giàu protein
- Hàm lượng natri cao
Bột phô mai dê có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 14 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột phô mai dê là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
480
Calo
7 g
Carbohydrate
27 g
Protein
40 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Chất béo | 40 g |
| Bão hoà | 27 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Giàu protein
- Nguồn cung cấp canxi
- Hàm lượng natri cao
- Giàu chất béo bão hòa
- Thực phẩm chế biến mức độ vừa phải
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột phô mai dê là bao nhiêu?
Bột phô mai dê có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.7 trên 100 g.
Bột phô mai dê có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột phô mai dê có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột phô mai dê ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột phô mai dê có tải lượng đường huyết 0.7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bột phô mai dê trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
