Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không chứa chất béo
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Không có giá trị dinh dưỡng (protein, chất xơ)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 45g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 12000mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng là bao nhiêu?
Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột nở từ tinh bột sắn hoặc bột dong riềng có tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →