Bỏng ngô vị bơ đậu phộng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bỏng ngô vị bơ đậu phộng có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 41 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bỏng ngô vị bơ đậu phộng xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Bỏng ngô vị bơ đậu phộng có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa protein thực vật
- ✓ Nguồn chất béo không bão hòa
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Thành phần đã qua chế biến
- ✗ Có thêm đường và natri
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 470 kcal |
| Carbohydrate | 55g |
| Đường (tổng) | 8g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 6g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 12g |
| Chất béo | 22g |
| Bão hoà | 4g |
| Không bão hoà | 16g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bỏng ngô vị bơ đậu phộng là bao nhiêu?
Bỏng ngô vị bơ đậu phộng có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 41 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bỏng ngô vị bơ đậu phộng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bỏng ngô vị bơ đậu phộng có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Bỏng ngô vị bơ đậu phộng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bỏng ngô vị bơ đậu phộng có tải lượng đường huyết 41 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →