Bò Ossobuco
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo bão hòa ở mức độ vừa phải
Bò Ossobuco không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 11 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt bò
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bò Ossobuco là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu sắt và kẽm
- Chứa chất béo bão hòa ở mức độ vừa phải
- Không có chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bò Ossobuco là bao nhiêu?
Bò Ossobuco không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Bò Ossobuco có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bò Ossobuco không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Thịt bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt bò trong cơ sở dữ liệu này, Thịt bò birria có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Bò Ossobuco trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
