Bò nướng

Bò nướng

Không có chỉ số đường huyết7.5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng natri vừa phải

Bò nướng chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 10 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Thịt bò

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Bò nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

180
Calo
1 g
Carbohydrate
26 g
Protein
8 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo180 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein26 g
Chất béo8 g
Bão hoà3 g
Không bão hoà5 g
Natri350 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng carbohydrate thấp
  • Không thêm đường
  • Hàm lượng natri vừa phải
  • Chứa chất béo bão hòa

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Bò nướng là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Bò nướng chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Bò nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Bò nướng chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Thịt bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt bò trong cơ sở dữ liệu này, Thịt bò birria có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Bò nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.