Bánh quy bơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh quy bơ có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh quy bơ xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bánh quy bơ phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn năng lượng
- ✓ Chứa protein
- ✗ Tải lượng glycemic rất cao
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Mức chất béo bão hòa cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 510 kcal |
| Carbohydrate | 65g |
| Đường (tổng) | 25g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 22g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 25g |
| Bão hoà | 16g |
| Không bão hoà | 7g |
| Natri | 320mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh quy bơ là bao nhiêu?
Bánh quy bơ có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh quy bơ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh quy bơ có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bánh quy bơ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh quy bơ có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →