bánh mì trắng giàu protein

GI 75 · CaoGL 29 / 100 g5/10

GI cao

75 GI

GL 29 trên 100 g

Điểm Logi 5/10

bánh mì trắng giàu protein có chỉ số đường huyết là 75, bằng với Bánh mì trắng nguyên bản (75).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

bánh mì trắng giàu protein là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

260

Calo

38 g

Carbohydrate

15 g

Protein

3.5 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của bánh mì trắng giàu protein là bao nhiêu?

bánh mì trắng giàu protein có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 29 trên 100 g.

bánh mì trắng giàu protein có phù hợp cho người kháng insulin không?

bánh mì trắng giàu protein có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.

Dạng nào của Bánh mì trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Bánh mì trắng trong cơ sở dữ liệu này, Bánh mì Keto có tải lượng đường huyết thấp nhất (1.2 trên 100 g).

Xem bánh mì trắng giàu protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.