Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt
GI thấp
GL 10.8 trên miếng điển hình (120 g) · GL 9 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri vừa phải
Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 10.8.
Cập nhật 22 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 20 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 2.1 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ
- Ít đường thêm
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa chất béo tinh luyện trong vỏ bánh
- Mức độ chế biến vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt là bao nhiêu?
Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 10.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 9.
Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bánh gà nấm mặn với vỏ bánh ngũ cốc nguyên hạt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
