Nước dùng gà với mì
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nước dùng gà với mì có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Nước dùng gà với mì xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Nước dùng gà với mì phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ít calo
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Hàm lượng natri rất cao
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 35 kcal |
| Carbohydrate | 5.5g |
| Đường (tổng) | 0.7g |
| Tự nhiên | 0.2g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 0.3g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.2g |
| Protein | 1.2g |
| Chất béo | 0.8g |
| Bão hoà | 0.3g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 900mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng gà với mì là bao nhiêu?
Nước dùng gà với mì có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Nước dùng gà với mì có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng gà với mì có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Nước dùng gà với mì ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước dùng gà với mì có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →