жовті помідори чері
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на 100 г
- високий вміст антиоксидантів
- низький вміст білка
жовті помідори чері має глікемічний індекс 15, такий самий, як у звичайного Черрі помідори (15).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Черрі помідори
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г
Черрі помідори - Запечені помідори черіGI 20 · ГЛ 1 на 100 г roasted
- Лактоферментовані помідори черіGI 20 · ГЛ 1 на 100 г pickled
- Свіжі помідори чері з олією авокадоGI 20 · ГЛ 1 на 100 г with avocado oil
- червоні помідори черріGI 15 · ГЛ 1 на 100 г red
- Напівв'ялені помідори черіGI 35 · ГЛ 8 на 100 г dried
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
жовті помідори чері — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 3.1 g |
| Цукри (всього) | 2.4 g |
| Природні | 2.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 0.9 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст антиоксидантів
- низьке глікемічне навантаження
- багаті на вітаміни А та С
- низький вміст білка
- низький вміст жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс жовті помідори чері?
жовті помідори чері має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.5 на 100 г.
Чи підходить жовті помідори чері для людей з інсулінорезистентністю?
жовті помідори чері має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Черрі помідори має найнижче глікемічне навантаження?
жовті помідори чері має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Черрі помідори у цій базі даних (0.5 на 100 г).
Перевірте жовті помідори чері у додатку Logi разом із вашою порцією.
