Лактоферментовані помідори чері

GI 20 · НизькийГЛ 1 / 100 г9/10

Низький ГІ

20 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 9/10

Містить пробіотики
Помірний вміст натрію через ферментацію

Лактоферментовані помідори чері має глікемічний індекс 20, вищий, ніж у звичайного Черрі помідори (15).

Оновлено 31 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Черрі помідори

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Лактоферментовані помідори чері — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

3.5 g

Вуглеводи

1 g

Білки

0.2 g

Жири

на 100г

Калорії	20 kcal
Вуглеводи	3.5 g
Цукри (всього)	2.5 g
Природні	2.5 g
Додані	0 g
Клітковина	1.2 g
Розчинна	0.4 g
Нерозчинна	0.8 g
Білки	1 g
Жири	0.2 g
Насичені	0.03 g
Ненасичені	0.17 g
Натрій	400 mg

Рівень обробки

25%

Мінімальний

Чому така оцінка?

Містить пробіотики
Низьке глікемічне навантаження
Багатий на антиоксиданти
Помірний вміст натрію через ферментацію
Дещо знижений вміст вітаміну С порівняно зі свіжими
Може не підходити для дієт з низьким вмістом натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Лактоферментовані помідори чері?

Лактоферментовані помідори чері має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Лактоферментовані помідори чері для людей з інсулінорезистентністю?

Лактоферментовані помідори чері має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Черрі помідори має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Черрі помідори у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має жовті помідори чері (0.5 на 100 г).

Перевірте Лактоферментовані помідори чері у додатку Logi разом із вашою порцією.