тісто для піци з цільнозернової пшениці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тісто для піци з цільнозернової пшениці має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, тісто для піци з цільнозернової пшениці займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
тісто для піци з цільнозернової пшениці — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить компоненти з очищеного зерна
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 4.5g |
| Білки | 9g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тісто для піци з цільнозернової пшениці?
тісто для піци з цільнозернової пшениці має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тісто для піци з цільнозернової пшениці для людей з інсулінорезистентністю?
тісто для піци з цільнозернової пшениці має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як тісто для піци з цільнозернової пшениці впливає на цукор у крові?
тісто для піци з цільнозернової пшениці має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →