основа для піци
Високий ГІ
ГЛ 23.6 на штука (56 г) · ГЛ 42.2 на 100 г
- знижений вміст натрію
- високе глікемічне навантаження
основа для піци має глікемічний індекс 80, такий самий, як у звичайного Класичне тісто для піци (80). Одна штука (56 г) додає глікемічне навантаження 23.6.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичне тісто для піци
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
основа для піци — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 273 kcal |
| Вуглеводи | 52.73 g |
| Цукри (всього) | 1.59 g |
| Природні | 0.6 g |
| Додані | 1.01 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 8.01 g |
| Жири | 3.92 g |
| Насичені | 0.78 g |
| Ненасичені | 3.14 g |
| Натрій | 550 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- знижений вміст натрію
- забезпечує певну кількість білка
- високе глікемічне навантаження
- основа з рафінованого борошна
- низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс основа для піци?
основа для піци має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна штука (56 г) має глікемічне навантаження 23.6; на 100 г глікемічне навантаження 42.2.
Чи підходить основа для піци для людей з інсулінорезистентністю?
основа для піци має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма Класичне тісто для піци має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичне тісто для піци у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має мультизернове тісто для піци (25 на 100 г).
Перевірте основа для піци у додатку Logi разом із вашою порцією.
