цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ вищий вміст клітковини з цільнозернової пшениці
- ✓ зменшена додана цукор
- ✓ містить натуральну апельсинову цедру
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ перероблений борошняний продукт
- ✗ містить доданий цукор
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 42g |
| Цукри (всього) | 12g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 6g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру)?
цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) впливає на цукор у крові?
цільнозерновий апельсиновий мафін (зменшений вміст цукру) має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →