Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок)
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Високоякісний повноцінний білок
- Містить холестерин
Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок) не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 13 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Яйце
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 143 kcal |
| Вуглеводи | 0.7 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 12.6 g |
| Жири | 9.9 g |
| Насичені | 3.1 g |
| Ненасичені | 6.2 g |
| Натрій | 142 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високоякісний повноцінний білок
- Багаті на вітаміни та мінерали (B12, холін, селен)
- Низький глікемічний індекс
- Містить холестерин
- Помірний вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок)?
Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок) не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.7 г на 100 г).
Чи підходить Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок) для людей з інсулінорезистентністю?
Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок) не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Цілі яйця від курей, що пасуться (жовток і білок) у додатку Logi разом із вашою порцією.
