Овочевий мус
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Містить суміш овочів
- Містить вершки (насичені жири)
Овочевий мус має глікемічний індекс 30 (Низький).
Оновлено 8 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Овочевий мус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить суміш овочів
- Помірний вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить вершки (насичені жири)
- Помірний вміст натрію
- Слабко оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Овочевий мус?
Овочевий мус має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Овочевий мус для людей з інсулінорезистентністю?
Овочевий мус має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Овочевий мус впливає на цукор у крові?
Овочевий мус має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Овочевий мус у додатку Logi разом із вашою порцією.
