Лосось по-тосканськи
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить насичені жири з вершків
Лосось по-тосканськи має глікемічний індекс 10 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Лосось по-тосканськи — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить омега-3 жирні кислоти
- Помірний вміст клітковини з овочів
- Містить насичені жири з вершків
- Помірний вміст натрію
- Містить доданий цукор у соусі
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лосось по-тосканськи?
Лосось по-тосканськи має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.3 на 100 г.
Чи підходить Лосось по-тосканськи для людей з інсулінорезистентністю?
Лосось по-тосканськи має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Лосось по-тосканськи впливає на цукор у крові?
Лосось по-тосканськи має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Лосось по-тосканськи у додатку Logi разом із вашою порцією.
